rodzicielstwo, ROZWÓJ OSOBISTY, Uncategorized

Porozumienie bez przemocy sposobem na rozwiązywanie konfliktów i rozwój

Skuteczna i dobra komunikacja to podstawa do nawiązania relacji oraz rozwiązywania sporów. Każdy z nas funkcjonuje w społeczeństwie, współdziała lub jest zależny od innych grup czy jednostek, dlatego tak ważne jest by nawiązać nić porozumienia, bo tylko to prowadzi do sytuacji zaspokojenia potrzeb. Komunikacją nazywamy proces kodowania oraz odczytywania sygnałów wysyłanych przez nadawcę do odbiorcy,… Czytaj dalej Porozumienie bez przemocy sposobem na rozwiązywanie konfliktów i rozwój

Uncategorized, ŻYCIE W LONDYNIE

Jak w dobie smartfonizacji dbać o przyjaźń?

Osoby ze spuszczoną głową oraz utkwionymi oczami w ekranie smarftona to charakterystyka pokolenia head down. Współczesny obraz grupki osób stojących blisko siebie, ale nierozmawiających twarzą w twarz, tylko przez smartfony, nikogo już nie dziwi. Dla młodych osób, wirtualna rzeczywistość jest atrakcyjna, przyjazna i bezpieczna, gdyż kształtowana jest według ich własnych marzeń. Jednak w rzeczywistości wirtualne… Czytaj dalej Jak w dobie smartfonizacji dbać o przyjaźń?

KWARTALNIK PPA, Uncategorized

Kwartalnik PPA – Wydanie Świąteczne 2020

Drodzy Czytelnicy Witamy Was najserdeczniej w świątecznym wydaniu naszego Kwartalnika.  Chyba możemy się wszyscy zgodzić, że rok 2020 zaskoczył nas wszystkich.Nasze poprzednie wydanie, które okazało się na jakiś czas ostatnim, trafiło do Waszych skrzynek na początku tego roku. Niewielu było w stanie przewidzieć wtedy jak diametralnie nasze życie zmieni się w ciagu najbliższych miesięcy.Koronawirus pomału zaczynał się pojawiać w naszej świadomości, ale zdecydowanie nie był jeszcze głównym bohaterem wiadomości i stron… Czytaj dalej Kwartalnik PPA – Wydanie Świąteczne 2020

Uncategorized

TOKOFOBIA – LĘK PRZED PORODEM

Tokofobia to coś, o czym się głośno nie mówi. W dzisiejszych czasach to określenie jest naprawdę rzadko używane dlatego, aby być dobrze zrozumianym, musi być zdefiniowane jako: „specyficzny lęk (lęk przed porodem) lub strach przed śmiercią podczas porodu i jest tak intensywny, że kobieta unika porodu, gdy tylko jest to możliwe, jest to stan fobii… Czytaj dalej TOKOFOBIA – LĘK PRZED PORODEM

DEPRESJA, SYTUACJE KRYZYSOWE, Uncategorized

Żałoba, czyli doświadczenie straty

Wielkimi krokami zbliża się święto Wszystkich Świętych, All Saints’ Day w Wielkiej Brytanii. Nie ma wątpliwości, że tegoroczne święta będą inne niż dotychczasowe. Na to, jak przeżywamy Dzień Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny, wpływ mają przede wszystkim czynniki indywidualne: światopogląd, religia oraz aktualna sytuacja życiowa danej osoby. Katolicy oddają cześć zmarłym odwiedzając miejsca ich spoczynku, przynoszą… Czytaj dalej Żałoba, czyli doświadczenie straty

DEPRESJA, rodzicielstwo, SKARBNICA RODZICA, SYTUACJE KRYZYSOWE, Uncategorized

Zespół Stresu Pourazowego jako efekt traumatycznych doświadczeń porodowych (PTSD)

Zastanawiając się nad tym w jaki sposób rozwinęła się medycyna, jaki postęp techniczny zrobiły szpitale na przełomie XX i XXI wieku odnoszę wrażenie, że zdecydowana większość kobiet nie powinna doświadczać traum spowodowanych urodzeniem dziecka. A jednak… Spoglądając wstecz, przypatrując się historii położnictwa można dość sprawnie zaobserwować zmiany jakie zaszły w traktowaniu kobiet w czasie porodu.… Czytaj dalej Zespół Stresu Pourazowego jako efekt traumatycznych doświadczeń porodowych (PTSD)

DEPRESJA, Uncategorized, ŻYCIE W LONDYNIE

Osamotnienie osób LGBT+

Osoby LGBT+ obciążone są doświadczaniem wielu problemów, takich jak ukrywanie swojej tożsamości, lęk przed odrzuceniem ze strony rodziny, znajomych czy współpracowników, brak akceptacji, często również napiętnowanie. Powyżej wspominane czynniki wywołują u osób nieheteroseksualnych chroniczny stres, który może pogarszać stan ich zdrowia psychicznego oraz funkcjonowanie w społeczeństwie. Długotrwałe doświadczenie dyskryminacji czy niezrozumienia może wiązać się ze… Czytaj dalej Osamotnienie osób LGBT+

AKADEMIA KOBIETY, SYTUACJE KRYZYSOWE, Uncategorized, ŻYCIE W LONDYNIE

Webinar Akademii Kobiety „Radzenie sobie ze stresem – profilaktyka i narzędzia”

Stres w XXI wieku dotyka wszystkich. Wielu z nas codziennie mierzy się z sytuacjami pełnymi stresorów. Obecnie, w dobie pandemii, warto pochylić się nad stresem i jego wpływem na nasz organizm. Należy znaleźć skuteczne i sprawdzone techniki, które pomogą nam przejść przez trudne chwile. Taki cel miał webinar z 4 lipca zorganizowany przez Akademię Kobiety… Czytaj dalej Webinar Akademii Kobiety „Radzenie sobie ze stresem – profilaktyka i narzędzia”

rodzicielstwo, SKARBNICA RODZICA, Uncategorized

Bogini domowego… porodu!

Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego kobiety decydują się na urodzenie swojego dzieckaw domu? Dlaczego często zdarza się, że nie jest to ich pierwsze dziecko?  Ja znam na to odpowiedź. Jeśli spodziewasz się swojego pierwszego dziecka, ten artykuł jest zdecydowanie dla Ciebie! Pierwsza ciąża dla każdej kobiety jest niezwykle ważną częścią jej kobiecego życia. Od teraz nie… Czytaj dalej Bogini domowego… porodu!

Uncategorized, ŻYCIE W LONDYNIE

Wpływ myślenia w obcym języku na podejmowane decyzje

Wyobraź sobie, że polski polityk wybiera się na szczyt NATO, gdzie ma zostać podjęta decyzja o nałożeniu daleko idących sankcji politycznych na jeden z krajów azjatyckich, które w konsekwencji mogą prowadzić do wybuchu wojny w tym regionie. Polityk, który ma reprezentować Polskę, a także podjąć w jej imieniu decyzję o przyłączeniu się bądź nie do… Czytaj dalej Wpływ myślenia w obcym języku na podejmowane decyzje