A czy ty wytrzymasz miesiąc bez alkoholu? Podejmij wyzwanie!
Kategoria: ROZWÓJ OSOBISTY
Postanowienia Noworoczne z psychologicznego punktu widzenia
Chęć zmiany- pierwszy krok postanowień noworocznych W życiu każdego człowieka pojawia się moment, w którym zdaje on sobie sprawę, że potrzebuje jakiejś ZMIANY. Chęć znalezienia lepszej pracy, nauka nowego języka, zmiana miejsca zamieszkania, rozpoczęcie zdrowszego stylu życia... Przykładów rzeczy, które chciałoby się zmienić jest nieograniczona liczba, tak samo jak bodźców, innych i specyficznych dla każdej osoby, które mogą chęć takiej zmiany spowodować. Nadchodzi jednak… Czytaj dalej Postanowienia Noworoczne z psychologicznego punktu widzenia
Wyłącz pilota. Ale nie tego od telewizora. Wyłącz autopilota.
Święta. Ta ogromna machina marketingowa ruszyła już wiele tygodni temu i jeszcze na długo zanim tak naprawdę święta się zaczną mamy ich serdecznie dość. Samotni, bo spotkania z rodziną to często niewygodne pytania i aluzje. Ci co mają rodziny, bo prezenty, choinka i dzieci z nadmiarem wolnego czasu… Święta potrafią dać w kość. Każdemu. A tu jeszcze wszyscy… Czytaj dalej Wyłącz pilota. Ale nie tego od telewizora. Wyłącz autopilota.
Nie potrafię się przełamać… Czyli o tym, jak przetrwać święta
Jak nie dać się presji "idealnych" świąt.
Pomoc psychologiczna w UK 