Stres w XXI wieku dotyka wszystkich. Wielu z nas codziennie mierzy się z sytuacjami pełnymi stresorów. Obecnie, w dobie pandemii, warto pochylić się nad stresem i jego wpływem na nasz organizm. Należy znaleźć skuteczne i sprawdzone techniki, które pomogą nam przejść przez trudne chwile. Taki cel miał webinar z 4 lipca zorganizowany przez Akademię Kobiety… Czytaj dalej Webinar Akademii Kobiety „Radzenie sobie ze stresem – profilaktyka i narzędzia”
Pomoc psychologiczna w UK 