Pornografia – prawdziwa przyjaciółka czy iluzja szczęścia?

Pornografia i sztuka erotyczna towarzyszą ludzkości od tysięcy lat. Przybierały one przeróżne formy: malowidła, wiersze czy opowieści. Nigdy jednak nie były one tak realistyczne i tak powszechne jak teraz. Z tego powodu umykały czujnym oczom badaczy przez dekady.

Pornografia w obecnej formie jest źródłem bodźców supranormalnych, czyli takich, które są dla człowieka z persketywy neurologicznej ekstremalnie nagradzające i zazwyczaj nie występują w naturalnym środowisku. Nikt wcześniej nie miał dostępu do tak dużej ilości, tak łatwo dostępnych bodźców seksualnych. Stąd pojawia się obawa o skutki, które zarówno teraz, jak i w przyszłości może przynieść to zjawisko, a dotyczyć może sporej grupy ludzi. Według danych z 2020 roku, aż 91,5% mężczyzn i 62% kobiet w ciągu miesiąca korzysta z pornografii.

Wielu z nas, nigdy nie było edukowanych seksualnie przez rodziców i szkołę, a dużą część swojej wiedzy na tematy seksuologiczne, zawdzięcza właśnie pornografii. Ciężko jednak określić czy jest to adekwatne źródło do czerpania takiej wiedzy. Z jednej strony dzięki materiałom pornograficznym, poszerzamy swoje horyzonty w dziedzinie seksualnosci, uczymy się jak zadowalać naszych partnerów i wprowadzamy do swojego życia seksualnego nowe, interesujące rzeczy. Z drugiej strony branża profesjonalnych filmów pornograficznych jest źródłem wielu nierealistycznych i czasem niebezpiecznych przekonań.

Standardy wizualne przedstawiane w materiałach pornograficznych bardzo często stawiają wysoką poprzeczkę w kestii wyglądu jak i umiejetności. Metaanalizy badań na temat seksualizacji mediów, marketingu oraz popkultury, prezentują szereg negatywnych skutków tego procesu. Do nich należą: większe niezadowolenie z własnego ciała, wspieranie seksistowskich przekonań czy większa tolerancja na przemoc seksualną wobec kobiet. Podobne skutki odczuwają również kobiety, które postrzegają swoich partnerów jako konsumentów pornografii; deklarują one mniejszą satysfakcję, zarówno seksualną, jak i dotyczącą postrzegania własnego ciała (Wright i Tokunaga, 2018). Z drugiej strony istnieją badania, według których używanie pornografii w związkach polepszyło komunikacje miedzy partnerami, zwiększyło poczucie komfortu w kontaktach seksualnych oraz znormalizowało
zachowania nietradycyjne. Istnieją też obawy, że nadmierne zaangażowanie w pornografie może prowadzić do zaburzeń erekcji, a nawet może być związane z występowaniem fizycznych zmian w strukturach mózgu odpowiadających między innymi za podejmowanie decyzji i kontrolę zachowania.

Na świecie pojawia się coraz więcej osób, które wiążą wiele ze swoich dolegliwości z używaniem pornografii. Swoimi doświadczeniami dzielą się na blogach czy forach takich akcji społecznych jak na przykład NoFap, które zachęcają do okresowego rezygnowania z pornografii. Nauka na ten moment, nie jest w stanie jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie czy pornografia jest pozytywnym czy negatywnym elementem naszego życia ale my sami możemy odpowiedzieć sobie na kilka pytań:

• Czy często myślisz o oglądaniu pornografii?
• Czy obiecywałeś/aś sobie, że nie będziesz już oglądać, a mimo to wciąż to robiłeś/aś?
• Czy zaniedbywałeś/aś swoje obowiązki, by oglądać pornografię?
• Czy musisz oglądać coraz bardziej „ekstremalne” materiały, by uzyskać satysfakcję?

Jeśli odpowiedzi na te pytania brzmią „tak”, a co najważniejsze – uważasz, że pornografia ma na Ciebie zły wpływ, skontaktuj się z profesjonalistą, który pomoże Ci poprawić jakość życia. Być może to nie pornografia jest problemem, a jedynie symptomem problemów, których pozbycie się z własnego życia, pozwoli na przyjęcie innej perspektywy i samorealizację.

***

Źródła:

Kuhn S., Gallinat J., (2014) Brain structure and functional connectivity associated with pornography consumption, JAMA Psychiatry, 71, 827-834
Solano I., Eaton N., O’Leary K., (2020) Pornography Consumption, Modality and function in a Large Internet Sample, The Journal of Sex Research, 57, 1
Kohut T., Fisher W., Campbell L., (2017) Perceived Effects of Pornography on the Couple
Relationship: Initial Findings of Open-Ended, Participant-Informed, “Bottom-Up” Research. Archives of Sexual Behavior 46, 585–602
Orlowski J. (2012) Beyond Gratification: The Benefits of Pornography and the Demedicalization of Female Sexuality, The Modern American, 8, 2
Gałuszka D. (2020) Postawy antypornograficzne wśród polskich internautów. Wstępne ujęcie badawcze, Psychologia Wychowawcza, 59(17, 159-173
Hilton, D. (2013) Pornography addiction – A supranormal stimulus considered in the context of neuroplasticity. Socioaffective Neuroscience Psychology, 3, 20767.
Coyne S., Ward M., Kroff S., Davis E., Holmgren H., Jensen A., Erickson S., Essig L., (2019) Contributions of mainstream sexual media exposure to sexual attitudes, perceived peer norms and
sexual behavior: a meta-analysis, Journal of Adolescent Health, 64, 4, 430-436
Ward M. (2016) Media and sexualization: state of empirical research, 1995-2015, The Journal of Sex Research, 53, 4-5, 560-577
Wright P., Tokunaga R. (2017) Women’s perceptions of their male partners’ pornography consumption and relational, sexual self and body satisfaction: toward a theoretical model,
Annals of the International Communication Association, 42, 55-73