AKADEMIA ROZWOJU ZAWODOWEGO, coaching, ROZWÓJ OSOBISTY, ROZWÓJ ZAWODOWY, Uncategorized

Jak aktywizować się zawodowo, gdy przebywam na ESA? Z jakich form aktywizacji zawodowej mogę korzystać legalnie?

oradziszewska

Autor: Bożena Skupińska Dla wielu osób pobierających Employment and Support Allowance (ESA), powrót do aktywności zawodowej może być skomplikowany, ale jednocześnie motywujący i pozytywny. ESA, czyli zasiłek dla osób niezdolnych do pracy z powodu choroby lub niepełnosprawności, ma na celu wspieranie ich dochodu, ale nie wyklucza całkowicie udziału w różnych formach aktywizacji zawodowej. W tym… Czytaj dalej Jak aktywizować się zawodowo, gdy przebywam na ESA? Z jakich form aktywizacji zawodowej mogę korzystać legalnie?

Pomoc psychologiczna, ROZWÓJ OSOBISTY, ROZWÓJ ZAWODOWY, SYTUACJE KRYZYSOWE

Bullying w miejscu pracy: Jak rozpoznać i gdzie szukać pomocy

oradziszewska

Autor: Bożena Skupińska Czym jest bullying w miejscu pracy? Bullying w miejscu pracy to systematyczne, intencjonalne, celowe działania skierowane przeciwko danemu pracownikowi, które mają na celu zastraszenie, upokorzenie lub zdyskredytowanie go. Te działania mogą być zarówno jawne, jak i bardzo subtelne a powtarzające się regularnie, tworzą toksyczne środowisko pracy Photo by Peter Olexa on Pexels.com… Czytaj dalej Bullying w miejscu pracy: Jak rozpoznać i gdzie szukać pomocy

DEPRESJA, FELIETONY, Pomoc psychologiczna, Uncategorized

Choroba Parkinsona – co warto o niej wiedzieć?

dorotakalinska

Autor: Katarzyna Mysiak Czym jest choroba Parkinsona? Choroba Parkinsona to zaburzenie mózgu, które powoduje niezamierzone lub niekontrolowane ruchy, takie jak drżenie, sztywność oraz trudności z równowagą i koordynacją. Jakie objawy napotykamy w chorobie Parkinsona? Objawy zwykle zaczynają się stopniowo i pogarszają z czasem. W miarę postępu choroby ludzie mogą mieć trudności z chodzeniem i mówieniem.… Czytaj dalej Choroba Parkinsona – co warto o niej wiedzieć?

DEPRESJA, FELIETONY, KWARTALNIK PPA, Pomoc psychologiczna, Przemoc domowa, Uncategorized

Praca dzieci to nie problem minionych czasów, alarmują badania.

dorotakalinska

Autorka: Julia Kuras Problem angażowania najmłodszych do pracy może wydawać się nam odległy – słysząc o pracy dzieci, wyobrażamy sobie XIX wiek, kiedy to mali chłopcy i dziewczęta, ubrani jak dorośli, wychodzili z męczących zmian w fabrykach. Czasami na myśl przychodzi nam feudalna Europa lub trudne czasy wojenne. Niestety, mimo zachodzących zmian społecznych i technologicznego… Czytaj dalej Praca dzieci to nie problem minionych czasów, alarmują badania.

DEPRESJA, FELIETONY, KWARTALNIK PPA, Pomoc psychologiczna, Uncategorized

Geneza uzależnień 

dorotakalinska

Autor: Aleksandra Kantecka Problem uzależnień jest bliski wielu osobom - zarówno bezpośrednio, jak i pośrednio. Z pozoru ich przyczyny zdają się proste, jednak mnogość mechanizmów prowadzących do powstania tego zaburzenia świadczy o nieco bardziej skomplikowanej naturze uzależnień. Artykuł ten jest próbą zwięzłego przytoczenia wybranych teorii oraz statystyk, mających na celu przybliżenie niniejszej tematyki.  Czym jest… Czytaj dalej Geneza uzależnień 

DEPRESJA, Pomoc psychologiczna, ROZWÓJ OSOBISTY, SYTUACJE KRYZYSOWE, Uncategorized

Odporność Emocjonalna

dorotakalinska

Droga do wzrostu i transformacji Autor: Dorota Kalinska Odporność emocjonalna (OE) często jest postrzegana jako fundament ogólnego samopoczucia, odgrywając kluczową rolę w tym, w jaki sposób jednostki radzą sobie z wyzwaniami i przeciwnościami życiowymi. Choć istnieje wiele definicji OE, powszechnie rozumie się ją jako zdolność do podnoszenia się po przeciwnościach, stresie i trudnościach (Bonanno et… Czytaj dalej Odporność Emocjonalna

FELIETONY, Pomoc psychologiczna, rodzicielstwo, rodzicieltwo, SKARBNICA RODZICA

Moje dziecko kłamie…-podstawy radzenia sobie z problemem.

dorotakalinska

Autor: Barbara Studzińska Poniedziałkowy poranek. Popijając aromatyczną kawę i szykując się do pracy, kątem oka spoglądam na swojego nastolatka, który właśnie zakłada kurtkę, aby wyjść do szkoły. Podchodzę do niego, aby życzyć mu udanego dnia i chcąc się upewnić, czy nie zapomniał umyć zębów, zadaję mu szybkie pytanie: "Synku, umyłeś zęby?" Otrzymuję spodziewaną odpowiedź "Tak".… Czytaj dalej Moje dziecko kłamie…-podstawy radzenia sobie z problemem.

AKADEMIA ROZWOJU ZAWODOWEGO, ROZWÓJ ZAWODOWY

Blaski i cienie pracy z domu.

Polish Psychologist' Association

Czy zdarzyło ci się marzyć o tym, że nie musisz zrywać się rano i pędzić do pracy, tylko w ciepłych kapciach, z kubkiem ulubionej kawy zasiadasz do biurka? Nie musisz nigdzie wychodzić, gdy za oknem szaleje wiatr i deszcz. W ciągu dnia popijasz sobie herbatkę za herbatką, przegryzając smakołykami z lodówki. Co jakiś czas wyglądasz… Czytaj dalej Blaski i cienie pracy z domu.

coaching, ROZWÓJ OSOBISTY

“Przyzwolenie daje nam wybór” – czym jest intuicyjne jedzenie i dlaczego może być odpowiedzią na “błędne koło diet”?

Polish Psychologist' Association

      O niszczącym wpływie kanonów piękna, przemyśle odchudzania i kulturowych wymaganiach można by mówić wiele i długo. Niech ten, kto nie porównywał swego wyglądu z obrazami w mediach/social mediach pierwszy rzuci kamieniem. Otóż to. Zdawać by się mogło, że to zmora naszych czasów, lecz… to zmora znacznie starsza w swym pochodzeniu. Kanony piękna, a co za… Czytaj dalej “Przyzwolenie daje nam wybór” – czym jest intuicyjne jedzenie i dlaczego może być odpowiedzią na “błędne koło diet”?

AKADEMIA ROZWOJU ZAWODOWEGO, CO W DZIALE PISZCZY, FELIETONY, KWARTALNIK PPA, ROZWÓJ OSOBISTY, ROZWÓJ ZAWODOWY

Zmiana kariery zawodowej

zanetalawecka

Felietony Akademii Rozwoju Zawodowego Badania przeprowadzone w 2022 roku przez London School of Business and Finance mówią, że ponad połowa mieszkańców Wielkiej Brytanii chciałaby zmienić zawód lub ścieżkę kariery zawodowej. Jeszcze większy odsetek, bo aż 77% osób odpowiadających na ankietę przygotowaną przez LinkedIn, również deklarowało chęć dokonania takiej zmiany. Dotyczy to pracowników w różnym wieku i z różnych grup zawodowych. … Czytaj dalej Zmiana kariery zawodowej