Uncategorized

Depresja sezonowa czy chwilowa chandra?- czyli o tym, dlaczego wraz z nadejściem jesieni możemy czuć się przytłoczeni.

Nie stanowi zaskoczenia fakt, że pory roku wpływają na nas w znaczący sposób, decydując niekiedy o naszym samopoczuciu czy gotowości do działania. Sezon jesienno-zimowy charakteryzuje się krótszymi dniami, ponurą pogodą, w której słońce skrywa się za obłokami i często deszczowymi porami. Ma to bezpośredni wpływ na nasz rytm okołodobowy odpowiadający za sen i czuwanie. Wszystkie… Czytaj dalej Depresja sezonowa czy chwilowa chandra?- czyli o tym, dlaczego wraz z nadejściem jesieni możemy czuć się przytłoczeni.

Uncategorized

Co w dziale piszczy?- Akademia Wsparcia Zawodowego.

Akademia Rozwoju Zawodowego to nowy dział, nad którym wciąż trwają prace.  Główną ideą stojącą za budowaniem tego działu jest chęć poszerzania świadomości Polaków na emigracji w obszarze rozwoju osobistego i zawodowego oraz wsparcie w realizacji potrzeb, cichych pragnień zawodowych, czy rozpoczęcia nowej ścieżki edukacyjnej.  Nasz dział ma na celu udzielenie wsparcia tym osobom, które poszukują… Czytaj dalej Co w dziale piszczy?- Akademia Wsparcia Zawodowego.

Uncategorized

„Aż do kości”

Anoreksja, inaczej jadłowstręt psychiczny, jest to zaburzenie odżywiania, które polegana obawie przed wzrostem masy ciała. Charakterystycznym objawem anoreksji jestdrastyczna redukcja kalorii spożywanych posiłków przez osobę chorą, lub też całkowiteunikanie ich. Często osoba chora poddaje się dużym wysiłkom fizycznym w celu redukcjimasy ciała. Skutkiem takiego postępowania jest niedożywienie, które może prowadzić doróżnych powikłań zdrowotnych, a nawet… Czytaj dalej „Aż do kości”

coaching

Co w dziale piszczy?- Coaching

Nasz projekt coachingowy przeszedł metamorfozę! Zapraszamy Was na sesje diet coachingu w PPA.  Czym jest diet coaching?  Coaching żywieniowy to profesjonalne wsparcie klienta w dążeniu do wyznaczonego celu ważnego i zależnego od klienta. (Celem może być zmiana nawyków żywieniowych, utrata wagi, wytrwanie w postanowieniu ograniczenia spożywania słodyczy, czy fast foodów). Coach pracuje z przekonaniami klienta,… Czytaj dalej Co w dziale piszczy?- Coaching

coaching

Dietetyk, psychodietetyk, diet coach? Kim są te osoby, do którego specjalisty się wybrać?

Dieta, odchudzanie, zdrowe odżywianie to tematy, które są dla wielu z nas ważne z wielu powodów. Jednym z nich jest dbanie o wygląd, czy dobre samopoczucie. Najważniejszą kwestią jest jednak nasze zdrowie, które jest motorem naszych działań. W ostatnich latach wzrosła ilość chorób dieto-zależnych. Nasiliła się skala problemu z otyłością. Według WHO otyłość jest chorobą… Czytaj dalej Dietetyk, psychodietetyk, diet coach? Kim są te osoby, do którego specjalisty się wybrać?

NA KAWIE U PPA

Na kawie u PPA- Dorota Kalińska

"Nie jest to coś co musimy robić dla pieniędzy, czy dla innych zysków. Robimy to bo chcemy od serca się szkolić i chcemy od serca pomagać. Myślę, że każdy wolontariusz, począwszy od HR, Marketingu, kończąc na dziale klinicznym, jest takim trochę moim bohaterem..."-Dorota Kalińska Rusza nowy cykl na naszym blogu o nazwie: “Na kawie u… Czytaj dalej Na kawie u PPA- Dorota Kalińska

SZKOLENIA I WARSZTATY

Czy wiesz, że większość kłamców patrzy prosto w oczy?- Szkolenie dla Wolontariuszy.

"Musisz wiedzieć, że wszyscy kłamią. Ja kłamię i ty, drogi czytelniku, również kłamiesz. Nie ma na naszej planecie człowieka, który mówi tylko prawdę. Co więcej, jak wskazuje Pamela Meyer- autorka książki Liespotting (Wykrywanie kłamstwa) - każdegodnia jesteśmy okłamywani od dziesięciu do dwustu razy, a samych siebie okłamujemy średnio jeden do dwóch razy dziennie. Kłamstwo towarzyszy… Czytaj dalej Czy wiesz, że większość kłamców patrzy prosto w oczy?- Szkolenie dla Wolontariuszy.

AKADEMIA KOBIETY

Co w dziale piszczy? Akademia Kobiety.

Akademia Kobiety jest programem edukacyjno-szkoleniowym przeznaczonym dla wszystkich Polek zamieszkujących Zjednoczone Królestwo. Projekt Akademii Kobiety w sposób wyczerpujący i wszechstronny dotyka zagadnień zdrowia seksualnego i psychologicznego kobiet.Wszystkie tematy realizowane w ramach programu Akademii Kobiety umiejscowione są w realiach i kulturze brytyjskiej, w związku z tym uczestniczki programu otrzymują adekwatne i aktualne informacje dotyczące miejsca, oraz… Czytaj dalej Co w dziale piszczy? Akademia Kobiety.

DEPRESJA, SKARBNICA RODZICA, SYTUACJE KRYZYSOWE

Zaburzenia okresu dzieciństwa i adolescencji.

Kiedy problem dziecka jest zaburzeniem? Wszyscy byliśmy dziećmi. Każdy z nas przebył drogę od niemowlęctwa do wczesnej dorosłości lub nawet dalej. Niezależnie od tego, czy łatwo przywołać wspomnienia o przyjemnym zabarwieniu, jak i przykrym doświadczeniu, wszystkim ludziom w wieku młodzieńczym i wszystkim dorosłym udało się stworzyć indywidualny obraz zmieniającego się dzieciństwa i dorastania. Jednak wielu… Czytaj dalej Zaburzenia okresu dzieciństwa i adolescencji.

FELIETONY, ŻYCIE W LONDYNIE

Na progu nowego roku kilka słów o spełnianiu marzeń… …a może będzie to tekst o pisaniu?

Od dawna chciałam pisać felietony. Bardzo lubie je także czytać... są niezbyt długie, czasem zabawne, innym razem zupełnie poważne, ale zawsze gdy sięgam po kolejny czuję się, jakbym dotykała odrobiny czyjejś prywatności ukrytej w otoczeniu dopracowanych do ostatniego słowa artykułów o modzie, podróżach, rozwoju osobistym, polityce, itd., itd. Gdy byłam dzieckiem pisałam opowiadania, uwielbiałam wymyślać… Czytaj dalej Na progu nowego roku kilka słów o spełnianiu marzeń… …a może będzie to tekst o pisaniu?