Uncategorized

Czy warto rozmyślać o śmierci?

Nadchodzi 1 listopada więc myśli o śmierci mogą nasuwać się do naszej świadomości bez względu na to, czy tego chcemy czy nie. Jednych może to przerażać, innych zasmucać, a jeszcze innych uduchawiać. Jakiekolwiek jest nasze nastawienie, chciałabym zachęcić wszystkich czytelników do rozmyślania o śmierci, nie tylko wtedy gdy zbliża się listopad, ale także w ciągu… Czytaj dalej Czy warto rozmyślać o śmierci?

Pomoc psychologiczna, Uncategorized

Jesienny wellbeing

Jesień jest porą roku, w której dni stają się krótsze od nocy i dociera do nas coraz mniej światła. To poważnie wpływa na nasze samopoczucie. Do potocznego języka weszły takie określenia, jak "jesienne smutki" czy "jesienna depresja". Obrazują one zjawisko (a właściwie wachlarz zjawisk), które staje się udziałem wielu ludzi w okresie tzw. przesilenia jesiennego,… Czytaj dalej Jesienny wellbeing