Uncategorized

TOKOFOBIA – LĘK PRZED PORODEM

Tokofobia to coś, o czym się głośno nie mówi. W dzisiejszych czasach to określenie jest naprawdę rzadko używane dlatego, aby być dobrze zrozumianym, musi być zdefiniowane jako: „specyficzny lęk (lęk przed porodem) lub strach przed śmiercią podczas porodu i jest tak intensywny, że kobieta unika porodu, gdy tylko jest to możliwe, jest to stan fobii… Czytaj dalej TOKOFOBIA – LĘK PRZED PORODEM

AKADEMIA KOBIETY, rodzicielstwo, ROZWÓJ OSOBISTY

Czy warto ćwiczyć jogę w czasie ciąży?

Czym jest joga? Aby móc udzielić odpowiedzi na pytanie jakie efekty przynosi praktyka jogi w czasie ciąży, warto najpierw skupić się na tym czym on tak naprawdę jest. Joga może być rozumiana w dwojaki sposób. Przede wszystkim jest to jedna z podstaw filozofii indyjskiej, opierająca się na oddechu, skupieniu i sekwencji ćwiczeń prowadzących do tak… Czytaj dalej Czy warto ćwiczyć jogę w czasie ciąży?