Polscy psycholodzy w Londynie i UK
Autor: Aleksandra Kantecka Problem uzależnień jest bliski wielu osobom - zarówno bezpośrednio, jak i pośrednio. Z pozoru ich przyczyny zdają się proste, jednak mnogość mechanizmów prowadzących do powstania tego zaburzenia świadczy o nieco bardziej skomplikowanej naturze uzależnień. Artykuł ten jest próbą zwięzłego przytoczenia wybranych teorii oraz statystyk, mających na celu przybliżenie niniejszej tematyki. Czym jest… Czytaj dalej Geneza uzależnień
Autor: Barbara Studzińska Poniedziałkowy poranek. Popijając aromatyczną kawę i szykując się do pracy, kątem oka spoglądam na swojego nastolatka, który właśnie zakłada kurtkę, aby wyjść do szkoły. Podchodzę do niego, aby życzyć mu udanego dnia i chcąc się upewnić, czy nie zapomniał umyć zębów, zadaję mu szybkie pytanie: "Synku, umyłeś zęby?" Otrzymuję spodziewaną odpowiedź "Tak".… Czytaj dalej Moje dziecko kłamie…-podstawy radzenia sobie z problemem.
O niszczącym wpływie kanonów piękna, przemyśle odchudzania i kulturowych wymaganiach można by mówić wiele i długo. Niech ten, kto nie porównywał swego wyglądu z obrazami w mediach/social mediach pierwszy rzuci kamieniem. Otóż to. Zdawać by się mogło, że to zmora naszych czasów, lecz… to zmora znacznie starsza w swym pochodzeniu. Kanony piękna, a co za… Czytaj dalej “Przyzwolenie daje nam wybór” – czym jest intuicyjne jedzenie i dlaczego może być odpowiedzią na “błędne koło diet”?
W psychologii wyróżniamy dwie drogi porównań społecznych, a mianowicie porównania w górę oraz porównania w dół. Porównując się w górę stawiamy siebie w opozycji z kimś, kto z naszego punktu widzenia ma lepiej, co często może wywołać w nas wzmożoną frustrację wobec nas samych i bliskich, wygenerować brak satysfakcji z naszych dotychczasowych osiągnięć, czy skutecznie… Czytaj dalej Porównywania społeczne
Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) seksualność jest nieodłączną częścią osobowości każdego człowieka. Na pełny rozwój seksualności człowieka składają się potrzeby, które muszą być spełnione. Zaliczamy do nich potrzebę kontaktu, intymności, czułości, miłości. Taki właśnie rozwój seksualności uznaje się za pełny i najbardziej pożądany. Chcesz się dowiedzieć, jak dbać o relację partnerską i miłosną,… Czytaj dalej Relacja partnerska i miłosna – jak ją budować, aby była satysfakcjonująca?
Rozwód to zjawisko, z którym spotykamy się coraz częściej na całym świecie. Według statystyk orzekanych rozwodów w Polsce jest 65 tys. rocznie a w Wielkiej Brytanii ponad 103 tys. Wiele rozwiedzionych par ma dzieci. Poza tą skalą są również związki niesformalizowane, kiedy dwoje ludzi również tworzy rodzinę zdziećmi. Tak duża powszechność zjawiska w pewnym stopniu… Czytaj dalej Dziecko w rozwodzie. Jak przeprowadzić dziecko przez rozstanie i zorganizować święta by nie straciły magii.
"...I ta ścieżka edukacji przebiega zupełnie inaczej i w związku z tym gdzieś automatycznie generują się różnice jeżeli chodzi o wykształcenie. Może to też powodować to, że wykształcenie zdobyte w Polsce nie do końca jest rozpoznawalne przez brytyjskich pracodawców. I w związku z tym też spotykam osoby, które mają taką rezygnację w próbowaniu poszukiwania pracy… Czytaj dalej Na kawie u PPA- Justyna Kulczyk
Akademia Rozwoju Zawodowego to nowy dział, nad którym wciąż trwają prace. Główną ideą stojącą za budowaniem tego działu jest chęć poszerzania świadomości Polaków na emigracji w obszarze rozwoju osobistego i zawodowego oraz wsparcie w realizacji potrzeb, cichych pragnień zawodowych, czy rozpoczęcia nowej ścieżki edukacyjnej. Nasz dział ma na celu udzielenie wsparcia tym osobom, które poszukują… Czytaj dalej Co w dziale piszczy?- Akademia Wsparcia Zawodowego.
Nasz projekt coachingowy przeszedł metamorfozę! Zapraszamy Was na sesje diet coachingu w PPA. Czym jest diet coaching? Coaching żywieniowy to profesjonalne wsparcie klienta w dążeniu do wyznaczonego celu ważnego i zależnego od klienta. (Celem może być zmiana nawyków żywieniowych, utrata wagi, wytrwanie w postanowieniu ograniczenia spożywania słodyczy, czy fast foodów). Coach pracuje z przekonaniami klienta,… Czytaj dalej Co w dziale piszczy?- Coaching
Dieta, odchudzanie, zdrowe odżywianie to tematy, które są dla wielu z nas ważne z wielu powodów. Jednym z nich jest dbanie o wygląd, czy dobre samopoczucie. Najważniejszą kwestią jest jednak nasze zdrowie, które jest motorem naszych działań. W ostatnich latach wzrosła ilość chorób dieto-zależnych. Nasiliła się skala problemu z otyłością. Według WHO otyłość jest chorobą… Czytaj dalej Dietetyk, psychodietetyk, diet coach? Kim są te osoby, do którego specjalisty się wybrać?
Pomoc psychologiczna w UK 