Polscy psycholodzy w Londynie i UK
Shinrin Yoku (jap. shinrin - las, yoku - kąpiel) to japońska terapia poprzez zmysły. W Japonii to bardzo popularna praktyka stosowana od lat 80. XX wieku. Jest to odpowiedź na dzisiejsze czasy, gdzie technologia ciągle postępuje i coraz więcej rzeczy możemy zrobić bez wychodzenia z domu. Badacze odkryli, że przyczyną uczucia komfortu w kontakcie z… Czytaj dalej Shinrin Yoku – japońska terapia poprzez zmysły
Nadchodzi 1 listopada więc myśli o śmierci mogą nasuwać się do naszej świadomości bez względu na to, czy tego chcemy czy nie. Jednych może to przerażać, innych zasmucać, a jeszcze innych uduchawiać. Jakiekolwiek jest nasze nastawienie, chciałabym zachęcić wszystkich czytelników do rozmyślania o śmierci, nie tylko wtedy gdy zbliża się listopad, ale także w ciągu… Czytaj dalej Czy warto rozmyślać o śmierci?
Jesień jest porą roku, w której dni stają się krótsze od nocy i dociera do nas coraz mniej światła. To poważnie wpływa na nasze samopoczucie. Do potocznego języka weszły takie określenia, jak "jesienne smutki" czy "jesienna depresja". Obrazują one zjawisko (a właściwie wachlarz zjawisk), które staje się udziałem wielu ludzi w okresie tzw. przesilenia jesiennego,… Czytaj dalej Jesienny wellbeing
Bycie rodzicem to przede wszystkim stworzenie unikalnej więzi, w której dziecko czuje się swobodnie. Bliskość emocjonalna to poczucie bezpieczeństwa, gdy otwierasz się przed drugą osobą. Wiesz, że możesz jej zaufać bez względu na to czym chciałbyś się podzielić. Dzieciństwo to okres w którym dziecko uczy się budowania relacji i kształtuje swoją emocjonalność. Na podstawie więzi… Czytaj dalej Niedojrzałość emocjonalna rodziców
Domestic abuse will never end until we make it socially unacceptable.Mark Groves- National Centre for Domestic Violence https://twitter.com/ncdv_official W ostatnich tygodniach Internet obiegła kampania National Centre for Domestic Violence zwracająca uwagę mieszkańców Wielkiej Brytanii na problem przemocy domowej mogącej zaostrzyć się podczas Euro 2020. Przyciągająca uwagę dość kontrowersyjną grafiką przedstawiającą usta przekreślone krwistym krzyżem nawiązującym… Czytaj dalej Jak sprawić, by przemoc domowa była społecznie niedopuszczalna i nieakceptowalna?
podstawowe czynniki chroniące i ryzyka – opis i omówienie Czynniki chroniące i ryzyka są niezbędne, aby opracować skuteczną strategię profilaktyczną. W procesie tworzenia programów, kładzie się nacisk na wyjaśnienie przyczyn, uwarunkowań i mechanizmów, wpływających na rozpoczęcie używania narkotyków oraz przyjmowanie ich w co raz to nowych formach. Znajomość tych czynników daje niezbędną wiedzę do opracowywania… Czytaj dalej Profilaktyka używania substancji psychoaktywnych przez młodzież
Nasze społeczeństwo doczekało się czasów ciągłego relacjonowania życia, od narodzin po "pierwsze razy" dzieci i dorosłych. Kreowanie rzeczywistości często nazywane jest "cyfrowymi odciskami palców" [1]. Niestety wydaje się, że ludzie nie zdają sobie sprawy jakie niebezpieczeństwa to za sobą niesie. Jednym z przykładów jest stalking, jednak eksperci wskazują na szereg innych następstw, w tym psychologicznych.… Czytaj dalej Sharenting
Pandemii dość mamy chyba już wszyscy. I nie dziwię się nikomu, kto mówi mi, że nie wie co ma ze sobą zrobić, że czuje, że to wszystko traci sens. Spoglądam na to z boku i widzę też dobre strony tego, co zafundował nam pędzący świat. Dosłownie wszystko stanęło w miejscu na jakiś czas: szkoły, przedszkola,… Czytaj dalej Aktualna sytuacja kobiet w okresie okołoporodowym w czasie pandemii
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wskazuje na rosnącą w wielu krajach liczbę osób skarżących się na depresyjne zaburzenia nastroju i przyjmujących leki antydepresyjne.Depresja to poważna choroba, która wg definicji Światowej Organizacji Zdrowia, objawia się smutkiem, utratą zainteresowań i przyjemności, poczuciem winy, niską samooceną, zaburzeniami snu i apetytu, uczuciem zmęczenia i osłabieniem koncentracji. Depresja znacząco wpływa, na jakość… Czytaj dalej SEKSUALNOŚĆ W DEPRESJI
Dekady badań nad akceptacją mitów o gwałcie i obwinianiu ofiar pozwalają nakreślić sieć powiązanych ze sobą czynników odgrywających rolę w formowaniu postaw wobec ofiar, sprawców i ogólnie przemocy seksualnej. Wśród zmiennych mających znaczenie w badaniach nad obwinianiem ofiar i usprawiedliwianiem sprawców wyróżnia się m.in. prawicowy autorytaryzm (RWA) i orientację na dominację społeczną (SDO) 1. Prawicowy… Czytaj dalej Dlaczego obwiniamy ofiary przemocy seksualnej?
Pomoc psychologiczna w UK 